Cena kurzu je 80€ za 4 lekcie. Každá lekcia trvá 1,5h a prebieha raz do týždňa. V cene je vstupné na lezeckú stenu a inštruktor.

Base Camp 100€

Kurz pre začiatočníkov

Začínaš s lezením ale nevieš ako? Pridaj sa k nám a my ti s tým pomôžeme. Tento kurz je určený pre začiatočníkov, ktorí chcú mať skvelý štart v lezení.

Lekcie budú prebiehať raz do týždňa, aby si mal dostatok času na trénovanie a testovanie nových vecí čo sa s nami naučíš. Pred každou lekciou odporúčame prísť skôr a individuálne sa rozohriať a rozcvičiť aby sme využili čas lekcie čo najkvalitnejšie.

1. Lekcia: Základné lezecké pohyby na stene, oboznámenie sa s rôznymi chytmi, stupmi a profilmi bouldrov, základy bezpečnosti na stene a pravidiel lezenia.

2. Lekcia: Ako sa hýbať v kolmých stenách

3. Lekcia: Previsy nie sú len pre silných

4. Lekcia: Ako si pomôcť dynamikou

Termíny 2025
Utorky 17:30 - 19:00

September: 2.9., 9.9., 16.9., 23.9.

Október: 7.10., 14.10., 21.10., 28.10.

Up Grade 100€

Kurz pre mierne pokročilých (5A -> 6A)

Ak máš ľahké bouldre v malíčku ale nedarí sa ti posunúť sa na vyššie obťažnosti, nezúfaj. Aj pre teba máme kurz, priamo ušitý na tvoje potreby. Zameranie sa na techniku lezenia, používanie nôh, a aj iné vychytávky sa naučíš na tomto kurze.

Lekcie budú prebiehať raz do týždňa, aby si mal dostatok času na trénovanie a testovanie nových vecí, čo sa s nami naučíš. V cene kurzu je vstupné a inštruktor lezenia. Pred každou lekciou odporúčame prísť skôr a individuálne sa rozohriať a rozcvičiť, aby sme využili čas lekcie čo najkvalitnejšie.

1. Lekcia: Lezecká technika - zameranie na vrchnú časť tela

2. Lekcia: Lezecká technika - zameranie na spodnú časť tela

3. Lekcia: Balans a rovnováha na stene

4. Lekcia: Dynamika v lezení

Termíny 2025
Štvrtky 17:30 - 19:00

September: 4.9., 11.9., 18.9., 25.9.

Október: 9.10., 16.10., 23.10., 30.10.