Čo budeme robiť na kurze:
Techniky istenia pri lezení na hornom konci lana, spolupráca medzi lezcom a ističom.
Informácie o materiáli potrebnom pre prvolezenie
Nácvik dynamického istenia
Vytvorenie bezpečného stanovišťa po dolezení cesty.
Preväzovanie sa v istiacom stanovišti po dolezení cesty.
Správne používanie zaisťovacích prostriedkov (expresov) v cestách s pevne osadenými isteniami.
Vezmi si so sebou: iba chuť a prilbu, ak máš vlastné vybavenie vezmi si ho so sebou, ak nie zabezpečíme ti ho
Zabezpečíme pre teba my: lezecky, sedačku, lano, istiace pomôcky